Iringan musik

 MUSIK PENGANTAR

Telah dijelaskan sebelumnya, bahwa didalam senam pernapasan ini merupakan suatu keseimbangan dari segala hal. Didalam keselarasan / keseimbangan pribadi ini perlu kita sesuaikan dengan keadaan diri dengan kemampuan untuk bias menyeimbangkan / penyelarasan. Apakah diri ini sudah menyetarakan atau belum, tentunya antara jasmani, rokhani dan pikiran. Seandainya itu belum menuju kepenyelarasan yang baik, kita tidak boleh dengan secara paksa untuk suatu penyelarasan tersebut, atau bias disimpulkan dalam perkataan yang lebih sederhana, bahwa pada saat ini kita masih mampu seperti saat itu sebagai suatu penyelarasan, dan usaha tersebut merupakan suatu penyelarasan juga. Jadi kembali pada prinsip awal kita, tidak boleh ada unsure pemaksaan.

Didalam music pengantar disini kami bermaksud untuk menjadikan sebagai tolak ukur yang paling sederhana, yaitu untuk kategori pemula.

Kenapa musik pengiring ini kita adakan, suatu alasan yang paling mendasar yaitu untuk penyesuaian terhadap praktisi yang benar – benar baru menerjuni hal yang sifatnya untuk suatu pengendalian diri baik fisik maupun rokhani. Dan apabila praktisi sudah bisa mengikuti irama musik tersebut, bisa dikatakan merupakan tahap awal untuk praktisi bisa masuk mengikuti senam pernapasan ini. Untuk tahap berikutnya diusahakan praktisi harus bisa melakukan penyelarasan senam ini, dengan tanpa musik pengiring. Apabila hal ini bisa dilakukan, yang berarti bisa disimpulkan bahwa praktisi masuk dalam tahap penyelarasan, terhadap diri pribadi antara gerakan dan emosi, dan untuk selanjutnya, praktisi tetap harus menuju pada penyelarasan tree in one tersebut.

Untuk menentukan jenis musik atau irama pengiring senam, haruslah musik atau irama tersebut yang bisa membawa praktisi untuk menuju kearah yang lebih tenang, nyaman, bisa mengarahkan pikiran pada satu arah, misalnya musik slow, lembut atau yang sejenisnya (konfirmasi dulu dengan penulis). Perlu kita ingatkan, setiap praktisi harus selalu penyelarasan dengan diri. Tujuan musik pengiring senam tersebut adalah membantu untuk membawa praktisi kepada, penetralan pikiran, mengiramakan napas lebih terkontrol, juga sebagai media untuk menggantikam hitungan (sehingga otak tidak berfikir dengan h

itungan)